Durant mon parcours, j’ai effectué différentes formations pour avoir une méthode complète et adapté afin de pouvoir personnaliser mes accompagnements à chaque personnes que je rencontre.
J’ai d’abord commencé par une première formation pour m’apprendre les bases de la sophrologie.
Qu’est-ce que la sophrologie, son histoire, ses racines et comment construire un accompagnement ainsi que les différentes séances à proposer.
J’ai par la suite fait une deuxième formation pour approfondir ma méthode et aller vers un accompagnement complémentaire à la psychothérapie qui permet de vraiment connaitre et comprendre en profondeur chaque problématiques possible afin de les accompagner de façon adapter.
Puis je me suis formée aux Troubles du comportement alimentaire, j’ai fais une formation pour accompagner les personnes souffrant d’hyperphagie :
Une formation pour accompagner les personnes souffrant d’anorexie :
Également pour accompagner les personnes souffrant de boulimie :
Léah Rousseau Sophrologue 