Durant mon parcours, j’ai effectué différentes formations pour avoir une méthode complète et adapté afin de pouvoir personnaliser mes accompagnements à chaque personnes que je rencontre.
J’ai d’abord commencé par une première formation pour m’apprendre les bases de la sophrologie.
Qu’est-ce que la sophrologie, son histoire, ses racines et comment construire un accompagnement ainsi que les différentes séances à proposer.
J’ai par la suite fait une deuxième formation pour approfondir ma méthode et aller vers un accompagnement complémentaire à la psychothérapie qui permet de vraiment connaitre et comprendre en profondeur chaque problématiques possible afin de les accompagner de façon adapter.
Léah Rousseau Sophrologue 